“L’attività fisica aiuta gli anziani a conservare l'udito”. Nuove prospettive per la prevenzione
Fare sport in modo continuativo protegge il sistema uditivo, a dispetto dell’età. È la correlazione individuata da uno studio recentemente condotto negli Usa
Che fare una regolare attività fisica aiuti a mantenersi in salute anche nella terza età è cosa risaputa. Ma uno studio recentemente pubblicato su Scientific Reports rende noto un nuovo, interessante vantaggio: l’abitudine al movimento aiuta gli anziani anche a proteggere l’udito.
Presi in esame i dati di 150 persone tra i 50 e gli 80 anni
Sviluppata da un team di ricercatori dello statunitense Dipartimento di Scienze della Comunicazione e dei Disturbi (COMD) insieme a docenti della Arnold School e della University of South Carolina (USC), la ricerca ha analizzato i possibili legami tra funzionalità fisica, pressione sanguigna, capacità uditiva e funzioni cognitive negli anziani.
Utilizzando i dati dell’Aging Brain Cohort, un progetto a cura della USC, sono state prese in considerazione le informazioni relative a 150 soggetti di età compresa tra i 50 e gli 80 anni riguardanti appunto le attività svolte quotidianamente, i valori di pressione sanguigna, la capacità uditiva e diversi altri aspetti inerenti le condizioni di salute e lo stile di vita in generale.
Dall’analisi incrociata delle diverse voci è così emerso che gli anziani che mantenevano livelli più elevati di funzionalità fisica, avevano una minore probabilità di presentare una perdita dell’udito rispetto agli altri loro coetanei.
Leggi anche
Una correlazione inattesa
Alcuni dei parametri considerati hanno anche fornito indicazioni specifiche giudicate particolarmente interessanti dagli studiosi. I dati hanno per esempio confermato che all’aumentare dell’età le persone tendevano ad avere valori di pressione sistolica (la cosiddetta “massima”) più elevati, ma il risultato inatteso è stato che questa condizione non risultava associata a una perdita dell’udito più avanzata. L’ipertensione, inoltre, non è risultata correlata in modo significativo alle prestazioni cognitive nel gruppo di soggetti preso in esame.
Il parametro che ha mostrato invece un'associazione significativa con il mantenimento delle capacità uditive è stata invece proprio la funzionalità fisica: gli anziani più attivi tendevano infatti ad avere un udito migliore. Secondo i ricercatori questo non dimostra che l’attività fisica prevenga direttamente la perdita dell’udito, ma sicuramente è una salutare abitudine che tra le altre cose aumenta anche le probabilità di continuare a sentirci bene una volta entrati negli “anta”.
Una possibile nuova strategia di prevenzione
La perdita dell’udito rappresenta un problema molto comune nella popolazione anziana e gli apparecchi acustici costituiscono attualmente una delle principali soluzioni disponibili quando il deficit uditivo è già presente. I risultati di questa ricerca spostano invece l’attenzione sulla possibilità di intervenire prima che la perdita dell’udito si manifesti o progredisca.
Se ulteriori studi dovessero confermare il rapporto osservato tra funzionalità fisica e salute uditiva, il mantenimento di una buona capacità di movimento e di un’attività fisica regolare potrebbe rappresentare uno degli elementi da considerare nelle strategie di prevenzione per chi entra negli “anta”.
Ultimo aggiornamento: Giovedì 17 settembre 2026, 13:34